1. 깡빠뉴(또는 물, 소금, 밀만 들어간 식사빵)를 앞뒤로 구워줍니다.

2. 토마토를 먹기 좋게 잘라준 뒤, 올리고당 또는 설탕 1티스푼을 넣고 섞어주세요.

3. 구운 깡빠뉴에 오뚜기 소이 마요를 바르고 후추를 조금 뿌려주세요.

4. 소이 마요를 바른 깡빠뉴 위에 토마토를 올리고 후추를 약간 뿌리면 완성입니다. 기호에 따라 올리브유를 조금 뿌려도 맛있어요.
여름에 뜨거운 태양빛을 듬뿍 받고 자란 토마토로 만들어야 더욱 맛있어요!
오이를 좋아하신다면 얇게 슬라이스한 오이를 토마토 대신 올려도 좋아요.